いぶきの実 効果

いぶきの実の効果について詳しく紹介!

いぶきの実は、なぜいびきに効果が期待できるでしょうか?
この質問に答えるにはまず、いびきのしくみとその原因を知る必要があります。

 

 

睡眠中は全身の筋肉が緩みますが、のどの周りの筋肉が緩んで空気の通り道が狭くなると、空気抵抗が大きくなります。
そこへ呼吸をすると、粘膜が振動していびきとなるのです。
そしてその筋肉の緩みには、肥満、疲労、ストレス、アルコール、老化などが影響しているのです。

 

 

いぶきの実の成分のひとつ、コエンザイムQ10はもともと体内にある成分で、代謝を助けてエネルギーを生み出し、老化を抑える働きをしています。
それが20代をピークに、年齢を重ねるごとに分泌が減ってしまうため、寝ている間に筋肉の緩みが生じて、空気の通り道を狭くしてしまいます。
そこで、サプリメントで補うことでエネルギー燃焼を高め、筋肉を正常に戻して空気の通り道を確保することによって、いびきの解消が期待できるのです。
さらにコエンザイムQ10は、ダイエット、疲労回復、美肌、生活習慣病の予防などにも役立つ成分なのです。

 

 

またいぶきの実には、コエンザイムQ10の働きを助けるために、えごま油が配合されています。
えごまはシソ科の植物で、その油には脂肪燃焼を促進するaリノレン酸だけでなく、ビタミンEなどのビタミン類も豊富に含まれているので、コエンザイムQ10の効果を高めるだけでなく、ダイエット効果も期待できる、体によい成分でもあるのです。

 

 

さらにいぶきの実には、癒し成分である発酵ギャバとラフマエキスが配合されています。
ストレスの多い現代社会。
そのストレスが原因で、いびきだけでなく歯ぎしりをすることもあります。
ギャバは、米や野菜といった植物に含まれるアミノ酸の一種で、脳内の血流をよくして脳の働きを高めてくれるだけでなく、リラックス効果や、ストレス軽減の効果があります。
またラフマエキスは、キョウチクトウ科の植物から抽出されたエキスで、血圧やコレステロールを下げるだけでなく、精神を安定させ、寝つきをよくし、不眠症を改善する効果があります。
いずれも副作用のない安全な成分ですので、ご安心ください。

 

 

いぶきの実がいびきに効果が期待できるのは、これらの成分の力が存分に発揮されているからです。
そのうえ、いびきの原因となる肥満や疲労、ストレスなどにも働きかけるのですから、大変優れたサプリメントといえるでしょう。